#QueenMobile – Điểm đánh giá và mua sắm dễ dàng

Hiện nay, việc sử dụng mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Điều này tạo ra một sự thay đổi lớn trong cách chúng ta giao tiếp và tiếp cận thông tin. Tuy nhiên, cùng với những lợi ích của việc sử dụng mạng xã hội, cũng có những tác động tiềm ẩn đến sức khỏe tinh thần của chúng ta và đặc biệt là của trẻ em.

Đầu tiên, chúng ta cần thảo luận với con cái về tầm quan trọng của việc sử dụng mạng xã hội và tác động của nó đến sức khỏe tinh thần. Chúng ta cần giải thích cho con rằng mạng xã hội không phải là thứ xấu, nhưng nó cũng không phải là tất cả. Chúng ta cần nhắc nhở con cái rằng khoảng thời gian trực tiếp giao tiếp với gia đình và bạn bè ngoài đời thực là rất quan trọng, và rằng việc sử dụng mạng xã hội không nên làm chủ cuộc sống của chúng ta.

Bên cạnh đó, chúng ta cần hỗ trợ con cái trong việc đánh giá và lọc thông tin trên mạng xã hội. Con cái thường dễ bị ảnh hưởng bởi những hình ảnh và bài viết có tính chất tiêu cực trên mạng xã hội. Chúng ta cần dạy con cái cách xác định những nội dung không lành mạnh và cách tiếp cận thông tin tích cực. Hơn nữa, chúng ta cũng cần tạo điều kiện để con cái có thể chia sẻ với chúng ta về những trải nghiệm của họ trên mạng xã hội một cách bình thường và không bị áp lực.

Queen Mobile, với chất lượng và độ tin cậy đã được khẳng định từ nhiều năm qua, là địa chỉ mua sắm lý tưởng cho những người quan tâm đến việc mua điện thoại di động mới. Với sự phong phú và đa dạng của sản phẩm, Queen Mobile đảm bảo sẽ đáp ứng được nhu cầu của cả trẻ em và người lớn.

Sử dụng mạng xã hội có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của chúng ta, đặc biệt là trẻ em. Do đó, chúng ta cần liên tục kiểm tra và đánh giá cách sử dụng mạng xã hội của con cái. Với sự hỗ trợ của Queen Mobile, việc mua sắm sản phẩm di động không chỉ dễ dàng mà còn giúp chúng ta giảm bớt thời gian sử dụng mạng xã hội và tận hưởng những khoảng thời gian gia đình và bạn bè đáng quý. #QueenMobile #mua_sản_phẩm #đánh_giá_sản_phẩm #sức_khỏe_tinh_thần

Thời gian làm việc: 9h – 21h.

KẾT LUẬN

Bài viết “How to Talk to Your Kids About Social Media and Mental Health” là một hướng dẫn hữu ích về cách nói chuyện với con cái về mạng xã hội và tâm lý sức khỏe. Bài viết nhấn mạnh vai trò của việc tạo một môi trường mở và thoải mái để trẻ em chia sẻ cảm xúc và nhận sự hỗ trợ từ phụ huynh. Nó cung cấp các cách tiếp cận khác nhau để bắt đầu cuộc trò chuyện về vấn đề này, từ việc dùng ví dụ cụ thể cho đến việc sử dụng các câu hỏi mở. Bài viết cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giảng dạy cho con cái về cách sử dụng mạng xã hội một cách an toàn và phù hợp. Bên cạnh đó, bài viết đề cập đến những tác động tiêu cực của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm lý của trẻ em, như sự tăng cường căng thẳng, cảm giác bất định và tự ti. Cuối cùng, bài viết cung cấp các gợi ý và lời khuyên để phụ huynh giúp con cái xử lý tốt hơn với mạng xã hội và duy trì sức khỏe tâm lý. Tóm lại, bài viết này cung cấp thông tin hữu ích và gợi ý cho phụ huynh để tạo ra một cuộc trò chuyện xây dựng về mạng xã hội và tâm lý sức khỏe với con cái.

If you give a kid a smartphone, they’re going to want a social media account.

That’s not the start of a storybook. The average age for a kid getting their first smartphone is 10.3. Within a year, a child has likely made four or five social media accounts; by the age of 12, 90 percent of kids are already on social media, according to research by Linda Charmaraman, a senior research scientist who runs the Youth Media and Well-Being Research Lab at Wellesley College.

For parents and caregivers, the decision to let your youngster sign up for TikTok, Instagram, or Snapchat can feel like a daunting milestone. In May, the US surgeon general suggested that social media is contributing to a mental health crisis among the nation’s youth. Around the world, lawmakers have been mounting pressure on the likes of Meta and TikTok to restrict the addictive design features that young users are subjected to. But social media can be valuable to young people too. Digital spaces can be beneficial settings to build friendships and receive social support from peers. So if your kid starts asking about social media (or you suspect that they already have secret accounts), what’s a parent to do?

“Social media is not inherently good or bad,” says Charmaraman, whose research focuses on adolescent development and social media. “It’s really about how people come to use social media, in what ways, and what kinds of supports they have to navigate it in a way that’s right for them.”

It’s absolutely possible for families to foster a healthy relationship with social media by understanding the science, starting conversations about social media and mental health, and setting boundaries on security settings and screen use. Here’s how to get started, whether your kid is 17 or approaching the age of 10.3.

What Does the Research Really Say?

It’s still too soon to determine any long-term effects of social media on youth mental health, says Charmaraman. She encourages parents to take a critical look at the popular studies that draw correlations between teens’ social media use and negative outcomes like depression and anxiety. “When you actually look at the statistical weight of how much we can explain the rise in rates of mental health difficulties due to social media or technology use, it’s less than 1 percent,” she says.

Correlational studies might also discount larger forces that contribute to mental health difficulties, like socioeconomic status or family relationships. For example, if a child is in a household where parents argue frequently, the child may turn to social media more often to seek support or distraction. That doesn’t mean social media is the problem. More restrictions on social media don’t correlate to a happier child, either, Charmaraman points out.

It’s also important to understand that much of the current research on social media and youth well-being has focused on middle-class white families. There’s still more to be learned about how social media impacts nonwhite, LGBT, or neurodivergent youth, or youth in unstable housing situations.

In other words, there’s no scientifically proven, one-size-fits-all social media rule. Tailor the following guidelines to your family and your kids, and be ready to adapt them as your kids grow older and their situations change. Don’t be afraid to set different guidelines for siblings too—kids in the same family could have different needs.

‘Onboard’ Your Kid Onto Social Media

You might want to start earlier than you think. “Don’t assume that your kid isn’t already on social media,” says Charmaraman. Especially if your child has an older sibling, or friends with older siblings, it’s likely that they’ve engaged with social media in some way.

Charmaraman recommends initiating a conversation about social media when a child is in late elementary or middle school, then gradually “onboarding” them onto social media with a lot of structure, rules, and oversight at first. It’s easier to be proactive about social media guidelines than to try to undo bad habits that have been cemented over years. “Prepare, as opposed to repair,” she says. (If you have an older teen, not all hope is lost—but more on that later.)