Review sản phẩm
Nóng Nực Kinh Hoàng: Những Người Này Cần Cực Kì Thận Trọng!
Th5
## Nóng Nực Kinh Hoàng: Những Người Này Cần Cực Kì Thận Trọng!
Thời tiết nắng nóng oi bức đang hoành hành, đe dọa sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, đối với một số nhóm người, những ngày hè nóng bức không chỉ là khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng. Nếu bạn thuộc một trong những nhóm đối tượng sau, hãy đặc biệt chú trọng bảo vệ sức khỏe bản thân trong thời tiết nắng nóng để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Ai cần đặc biệt cẩn trọng khi thời tiết nắng nóng?
Nhiệt độ cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ những triệu chứng nhẹ như say nắng, cho đến những tình trạng nguy hiểm đến tính mạng như đột quỵ do nhiệt. Tuy nhiên, một số người có nguy cơ cao hơn những người khác, bao gồm:
* Người cao tuổi: Cơ thể người cao tuổi điều tiết nhiệt kém hơn, khiến họ dễ bị mất nước và sốc nhiệt. Hệ thống miễn dịch yếu cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
* Trẻ em: Trẻ em có tỷ lệ diện tích bề mặt cơ thể so với khối lượng cơ thể cao hơn người lớn, khiến chúng mất nước nhanh hơn. Khả năng điều tiết nhiệt độ cũng chưa phát triển hoàn thiện.
* Người mắc bệnh tim mạch: Nóng bức làm tăng nhịp tim và huyết áp, gây thêm gánh nặng cho hệ tim mạch vốn đã yếu.
* Người mắc bệnh hô hấp: Thời tiết nóng và khô có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
* Người bị tiểu đường: Mất nước dễ xảy ra ở người bệnh tiểu đường, dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết nguy hiểm.
* Người béo phì: Lớp mỡ thừa cách nhiệt kém, khiến cơ thể khó tản nhiệt hiệu quả.
* Người đang dùng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc ức chế thần kinh trung ương: Các loại thuốc này có thể làm tăng nguy cơ mất nước.
* Người đang làm việc ngoài trời: Những người làm việc nặng nhọc dưới trời nắng nóng dễ bị mất nước và kiệt sức.
Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng?
Để đảm bảo an toàn, những người thuộc các nhóm đối tượng trên nên:
* Uống nhiều nước: Uống nước thường xuyên, ngay cả khi không khát. Nước lọc là lựa chọn tốt nhất. Tránh các đồ uống có đường và cồn.
* Tránh ra ngoài vào những giờ nắng gắt: Nếu phải ra ngoài, hãy che chắn cẩn thận bằng mũ rộng vành, kính râm, và áo chống nắng.
* Nghỉ ngơi thường xuyên: Tránh vận động mạnh trong thời tiết nắng nóng.
* Tắm nước mát: Tắm nước mát giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể.
* Theo dõi sức khỏe: Cần chú ý đến các dấu hiệu mất nước như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu… Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất.
Hãy chia sẻ bài viết này để giúp lan tỏa thông tin quan trọng này đến những người thân yêu của bạn!
#NắngNóng #SứcKhỏe #MùaHè #BảoVệSứcKhỏe #AnToànNắngNóng #SayNắng #SốcNhiệt #NgườiCaoTuổi #TrẻEm #BệnhTimMạch #BệnhHôHấp #TiểuĐường #BéoPhì
Giới thiệu If You Have One of These Health Conditions, Taking Extra Care in the Heat Is Important
: If You Have One of These Health Conditions, Taking Extra Care in the Heat Is Important
Hãy viết lại bài viết dài kèm hashtag về việc đánh giá sản phẩm và mua ngay tại Queen Mobile bằng tiếng VIệt: If You Have One of These Health Conditions, Taking Extra Care in the Heat Is Important
Mua ngay sản phẩm tại Việt Nam:
QUEEN MOBILE chuyên cung cấp điện thoại Iphone, máy tính bảng Ipad, đồng hồ Smartwatch và các phụ kiện APPLE và các giải pháp điện tử và nhà thông minh. Queen Mobile rất hân hạnh được phục vụ quý khách….
_____________________________________________________
Mua #Điện_thoại #iphone #ipad #macbook #samsung #xiaomi #poco #oppo #snapdragon giá tốt, hãy ghé [𝑸𝑼𝑬𝑬𝑵 𝑴𝑶𝑩𝑰𝑳𝑬]
✿ 149 Hòa Bình, phường Hiệp Tân, quận Tân Phú, TP HCM
✿ 402B, Hai Bà Trưng, P Tân Định, Q 1, HCM
✿ 287 đường 3/2 P 10, Q 10, HCM
Hotline (miễn phí) 19003190
Thu cũ đổi mới
Rẻ hơn hoàn tiền
Góp 0%
Thời gian làm việc: 9h – 21h.
KẾT LUẬN
Hãy viết đoạn tóm tắt về nội dung bằng tiếng việt kích thích người mua: If You Have One of These Health Conditions, Taking Extra Care in the Heat Is Important
We recently lived through what was likely the hottest month ever recorded on Earth, according to a shared July announcement by the World Meteorological Organization and Copernicus, the European Union’s climate monitoring program. And as the planet heats up, the health burden isn’t shared equally.
Factors such as which country someone lives in, how much money they have, what they do for work, their age and whether they live with any health conditions all play a role in the impact.
In terms of your underlying health, a range of conditions involving everything from the skin to the heart, can be aggravated by high temperatures. This means people with a health condition should be given extra care in times of extreme heat.
As always, you should consult your doctor or call 911 if you’re in distress or are having a hard time breathing. Also, it’s helpful to know the symptoms of heatstroke or whether it’s heat exhaustion, which typically occurs before heatstroke begins.
It’s also important to note that some health conditions (cardiovascular disease, for example) are more common in older adults, who may already be at higher risk of heat illness. And taking certain medications can also influence your body’s response to the heat and raise the risk of heat illness.
Read more: Electrolytes: Tips to Stay Hydrated Throughout the Day
Respiratory conditions
People with health conditions that affect the lungs or airway, like asthma or , or COPD, are more affected by the heat. If you have a respiratory condition, pay attention to air quality alerts in your area and limit your time outside on the hottest days.
What to do: If you have asthma or use an inhaler, you may want to carry your inhaler with you at all times, as explained by Penn Medicine, and check in with your doctor if you notice your symptoms worsening. Make note of the inhaler’s instructions for storage, and definitely don’t leave it in your hot car.
As laid out by Temple Health, you may also want to plan your day around the hottest periods of time. For example, if you need to run errands, try going out in the morning or later in the evening.
Research has shown that environmental stressors, including high temperatures and heat, affect a pregnancy and a developing fetus.
Autoimmune diseases
Health conditions that start at the immune system may flare up for people during the summer months. According to the Global Autoimmune Institute, high temperatures, UV light and humidity can trigger an immune response. Lupus, multiple sclerosis (MS), rheumatoid arthritis and more may all be exacerbated by the heat, whether the effects are in the joints (as with arthritis) or neurological (as with MS).
What to do: The National Multiple Sclerosis Society recommends doing all the things you’re probably already doing to stay cool, like staying in an air conditioned space (the society also notes that your AC cost may be tax deductible, if your health care provider writes a prescription for it to minimize symptoms). But it also recommends doing some pre- and post-cooling if you’ll be exercising, by gradually adding cool water to tepid bath water. In general, as the Global Autoimmune Institute says, be mindful of sudden changes in temperature, which may also cause problems (i.e. going from a very cold air conditioned room to a 90-something degree sunny day). Allow your body time to ease into it.
If you have an autoimmune condition that affects the skin, like psoriasis, and warm weather makes it worse instead of better, you may help prevent a flare-up by following the skin care tips for people with eczema, like using gentle soaps and limiting warm showers.
Mental health conditions
Extreme heat and climate change affect mental health in many ways, and many mental health conditions are more likely to occur in people with other health conditions, or who are affected by factors that make them more vulnerable to high heat, like poverty. According to the American Psychiatric Association, extreme heat can make people feel more irritable and can worsen symptoms of depression. Some people are more explicitly affected by heat, like those with schizophrenia who have more problems regulating their body temperature. Also, psychotropic medications people may be taking for mood or behavior can increase the risk the heat-related illness.
Heat can also impact sleep quality, which is directly linked to the state of your mental health.
What to do: If you have symptoms of anxiety or depression, are feeling hopeless, or experiencing other unpleasant feelings, reach out for help. Check out these online therapy services, or these tips for making friends with whom you may find a sense of community.
For everyone, be sure to reach out to your neighbor and check in during heat waves, whether they have a physical condition that makes them more susceptible to heat, or a mental hardship. Sometimes the symptoms of heat exhaustion, or the more serious heatstroke, can sneak up on a person.
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,’script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘set’, ‘autoConfig’, false, ‘789754228632403’);
fbq(‘init’, ‘789754228632403’);
Xem chi tiết và đăng ký
Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh
Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.
