Review sản phẩm
Tám giấc ngủ 5 ở đây: những gì cần biết về hệ thống giấc ngủ điều khiển AI này
Th5
Đội ngủ của CNET từ lâu đã thử nghiệm nệm, giường và phụ kiện giấc ngủ, và tám giấc ngủ luôn được yêu thích trong đám đông. Thế hệ mới nhất của tám hệ thống chạy bằng AI của giấc ngủ ra mắt vào thứ Tư-và lần này, nó bao gồm một chiếc chăn được kiểm soát nhiệt độ ngoài nắp đậy, trung tâm và cơ sở có thể điều chỉnh. Cũng như các mô hình trước đó, tám tấm nệm ngủ được bán riêng.
Tám giấc ngủ 5 là khá đầu tư; Một mô hình cốt lõi kích thước nữ hoàng bắt đầu ở mức $ 3,099 và Ultra bao gồm tất cả là $ 6,099. Trên hết là phí đăng ký hàng tháng để truy cập các tính năng công nghệ cao của POD, từ $ 17 đến $ 33 mỗi tháng, tùy thuộc vào kế hoạch đã chọn của bạn.
Dưới đây là những nâng cấp mới cho Eight Sleep Pod, một sản phẩm ảnh hưởng đáng kể đến ngành công nghiệp thể dục giấc ngủ.
Tám pod ngủ là gì?
Tám giấc ngủ ban đầu được ra mắt vào tháng 2 năm 2019, và mỗi lần lặp lại đã thấy những cải tiến về chức năng, sự thoải mái và độ bền. Tám chức năng chính của giấc ngủ là cung cấp cho người ngủ (cả nóng và lạnh) với lớp phủ nệm điều chỉnh nhiệt độ. Thông qua cảm biến thời gian thực và điều chỉnh tự động, vỏ bọc thông minh này giúp người ngủ và ngủ và ngủ bằng cách điều chỉnh nhiệt độ cơ thể suốt đêm. Đó là hai mặt, vì vậy bạn và đối tác của bạn có thể có các cài đặt được cá nhân hóa.
Nó hoạt động như thế nào?
Nhiều thương hiệu cho rằng các sản phẩm ngủ của họ đang làm mát, nhưng chúng tôi thấy tám giấc ngủ là một trong số ít người sống theo sự cường điệu. Nó hoạt động bằng cách kéo nước từ trung tâm được kết nối và lưu thông nó thông qua một mạng lưới các ống mỏng trong nắp. Khả năng nóng và mát của nó là ấn tượng, với nhiệt độ từ 55 đến 110 độ Fahrenheit. POD đã giúp các chuyên gia về giấc ngủ và nệm của chúng ta tìm thấy giấc ngủ tốt hơn trong khi chia sẻ giường, từ bỏ các trận chiến chăn và những bất đồng về nhiệt độ phòng ngủ.
Trung tâm nằm trên sàn nhà bên cạnh giường của bạn và kết nối với nắp nệm, bơm nước qua hệ thống ống của nó.
Sức khỏe và số liệu về giấc ngủ
Tám giấc ngủ không chỉ đơn giản là giữ cho bạn trung tính nhiệt độ vào ban đêm. Nó có các cảm biến cấp lâm sàng kết nối với tám ứng dụng của Sleep để cung cấp báo cáo về Sức khỏe và Sức khỏe Chi tiết, cho phép bạn phân tích dữ liệu của mình với những gì mà thương hiệu gọi là Autopilot. Dữ liệu bao gồm giấc ngủ của bạn (thời gian ngủ, thời gian để ngủ, thời gian thức và giai đoạn ngủ), sinh trắc học tim mạch (nhịp tim, biến đổi nhịp tim và nhịp thở) và ngáy (thời gian ngáy và cường độ).
Cái gì mới với Pod 5?
Nói lời tạm biệt với PODS 3 và 4, vì các mô hình cũ này sẽ không còn có sẵn để mua trên trang web của Eight Sleep; Tuy nhiên, nếu bạn là người dùng POD 3 hoặc 4, đừng băn khoăn. Bạn vẫn có thể sử dụng thiết lập hiện tại của mình như bình thường và truy cập các thuật toán được nâng cấp của POD 5 mới. Nếu bạn muốn nâng cấp hệ thống của mình, bạn sẽ nhận được giá chiết khấu thông qua truy cập thành viên đặc biệt.
1. Chăn chạy bằng hydro
Ngoài vỏ nệm, trung tâm và cơ sở, POD 5 hiện còn cung cấp một chiếc chăn chạy bằng thủy lực. Sử dụng một mạng lưới các ống mỏng tương tự, chăn kết nối với nắp dưới chân giường để cung cấp độ che phủ và làm mát hoàn toàn trên toàn bộ cơ thể của bạn, không chỉ bên dưới bạn. Nhóm của chúng tôi đặc biệt háo hức để kiểm tra và chia sẻ suy nghĩ của chúng tôi về tính năng mới này.
Chiếc chăn cũng có thể được chèn vào vỏ chăn nếu bạn muốn thay đổi diện mạo của chiếc giường của bạn
2. Âm thanh vòm
Ngoài ra mới là hệ thống loa âm thanh vòm tích hợp được tích hợp vào cơ sở của nhóm, trong đó phát các âm thanh làm dịu nhằm thư giãn hệ thống thần kinh. Các lựa chọn bao gồm nhiều tiếng ồn trắng và thiền định được tạo ra với sự hợp tác của Tiến sĩ Andrew Huberman, một nhà khoa học thần kinh và giáo sư Đại học Stanford. Thông qua tám ứng dụng ngủ, bạn có thể điều khiển âm thanh và chọn nếu bạn muốn âm thanh tắt một khi nhóm cảm nhận được bạn đã ngủ hoặc tiếp tục chơi suốt đêm.
Không có tùy chọn kết nối Bluetooth, vì vậy bạn không thể phát âm thanh của riêng mình – chỉ những gì ứng dụng cung cấp. Chúng tôi vẫn chưa xác định liệu tính năng này có đáp ứng các tiêu chí tương tự như các lựa chọn trong danh sách của chúng tôi về các máy nhiễu trắng và ứng dụng thiền định tốt nhất hay không.
3. Các nút điều khiển bìa
Một cải tiến khác với thế hệ thứ năm của tám giấc ngủ là có các nút ở phía bên của nắp để điều khiển cài đặt pod của bạn. POD 4 có khu vực cảm biến phẳng mà bạn có thể nhấn để điều chỉnh, nhưng nhiều người dùng cảm thấy khó khăn khi biết nó được đặt thành gì và những gì đã thay đổi mà không đề cập đến ứng dụng.
Các cạnh của vỏ POD 5 có ba nút vật lý riêng biệt, vì vậy bạn biết chính xác những gì đang được thay đổi khi bạn nhấn chúng. Bạn có thể lập trình nút giữa thông qua ứng dụng để điều khiển một số cài đặt nhất định, chẳng hạn như nhấn Snooze, dừng báo thức hoặc bật và tắt âm thanh.
Ngoài các báo động rung và nhiệt, giờ đây bạn có thể chọn đánh thức một số âm thanh nhất định. Tôi đã yêu thích tính năng báo động của tám giấc ngủ. Sự rung động nhẹ nhàng và cảm giác nóng lên của nó đẹp hơn nhiều để thức dậy hơn là một báo động điện thoại gây căng thẳng và khó chịu ngay lập tức.
4. Cơ sở điều chỉnh và giảm thiểu ngáy
Giống như Pod 4 Ultra, cơ sở của Pod 5 cung cấp độ cao không trọng lực, nhẹ nhàng nâng đầu bạn khi phát hiện ngáy. Cơ sở điều chỉnh này cũng có thể được nâng lên bất cứ khi nào bạn muốn, vì vậy bạn có thể nằm ở vị trí thoải mái hơn trong khi đọc hoặc để cải thiện lưu thông của bạn.
Vì vậy, hãy hình ảnh này: Bạn lập trình tám cơ sở ngủ của mình để tự động di chuyển vào một vị trí thẳng đứng để đọc trước khi đi ngủ. Vào thời điểm bạn chọn, âm thanh nhẹ nhàng, chẳng hạn như lò sưởi đang nổ, bắt đầu chơi nhẹ nhàng, đặt tiếng ồn nền hoàn hảo. Nệm và chăn đã bắt đầu ấm khi bạn trượt vào giường. Đó là một thiết lập ấm cúng để đọc và thư giãn khi môi trường cá nhân của bạn cuối cùng đã đưa bạn vào một giấc ngủ yên bình. Nếu bạn thích, giường có thể trở về vị trí ban đầu của nó và âm thanh có thể tắt một khi các cảm biến phát hiện bạn đang ngủ.
Cơ sở có thể điều chỉnh của Pod 5 phù hợp với hầu hết các khung giường và có thể được sử dụng một mình với tám bộ chân tùy chọn của giấc ngủ. Bìa được thiết kế để phù hợp với nệm cao tới 16 inch.
5. Kiểm tra sức khỏe và lái tự động
POD 5 phát hiện và báo cáo tất cả các sinh trắc học và thông tin về giấc ngủ giống như POD 4, nhưng giờ đây nó bao gồm các thuật toán nâng cao được lập trình để theo dõi các bất thường về tim mạch và hô hấp hoặc rối loạn khi bạn ngủ (như nhịp tim bất thường, tăng nhịp hô hấp hoặc giảm trong nhịp tim). Nó tổng hợp thông tin vào kiểm tra sức khỏe hàng ngày dự định được sử dụng như một giải pháp sức khỏe phòng ngừa. Bởi vì tất cả được theo dõi bởi các cảm biến nhúng trong bìa, bạn không phải mặc bất kỳ thiết bị theo dõi nào. Nó cũng được cho là phù hợp với độ chính xác và hiệu suất của điện tâm đồ cấp lâm sàng.
Autopilot sử dụng AI được đào tạo bằng cách sử dụng gần 10 triệu giờ ngủ để theo dõi và phân tích sinh trắc học về giấc ngủ và sức khỏe thời gian thực của bạn. Nó tự động điều chỉnh khi cần thiết để giữ cho bạn ngủ suốt đêm, học và đánh giá xu hướng của bạn theo thời gian.
Giá của POD 5 là bao nhiêu?
Bạn sẽ trả một xu khá cho Pod 5, đặc biệt nếu bạn chọn Ultra. Một pod 4 kích thước nữ hoàng (trung tâm và bìa) được bán lẻ với giá 2.649 đô la, trong khi Pod 5 Core (Hub và Cover) nằm ở mức 3.049 đô la-tăng 400 đô la. Một chiếc Pod 4 cỡ Queen Ultra (Hub, Cover và Base) được bán lẻ với giá 4.699 đô la, trong khi Pod 5 Ultra (trung tâm, Cover, Chăn và Base) là 6.099 đô la-tăng 1.400 đô la.
POD 5 cũng có một mô hình giữa tầng cộng, bán lẻ ở mức 4.099 đô la cho một nữ hoàng. Nó bao gồm nắp, trung tâm và chăn, vì vậy bạn sẽ có gấp đôi khả năng làm mát và sưởi ấm với chăn chạy bằng hydro. Tuy nhiên, bạn sẽ không có cơ sở điều chỉnh, giảm thiểu ngáy hoặc các tính năng âm thanh âm thanh vòm.
Để mở khóa tất cả các tính năng của POD và Autopilot, bạn phải trả phí đăng ký hàng tháng. Có ba tùy chọn: Tiêu chuẩn ($ 17 mỗi tháng), tăng cường ($ 25 mỗi tháng) và ưu tú ($ 33 mỗi tháng). Elite là một cấp độ mới mà tám giấc ngủ đã giới thiệu, cần phải truy cập tính năng kiểm tra sức khỏe.
Giống như POD 4, tám giấc ngủ sẽ cung cấp POD 5 thông qua một chương trình cho thuê hàng tháng (chỉ ở Mỹ) với một khoản phí hàng tháng. Bạn có thể hủy bỏ bất cứ lúc nào bằng cách trả lại POD của bạn. Chương trình này chỉ áp dụng cho mô hình cốt lõi với bìa và trung tâm, không phải các mô hình cộng hoặc cực kỳ.
Tám giấc ngủ 5 có đáng không?
Caroline Igo, một nhà văn ngủ và chăm sóc sức khỏe CNET, gần đây đã được thử nghiệm và so sánh PODS 3 và 4, kết luận rằng việc nâng cấp không đáng giá thêm. Nếu bạn mới ngủ đến tám giấc, bạn sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc mua POD 5, vì các mẫu cũ không còn được bán nữa. Cho đến khi chúng tôi tự kiểm tra POD 5, chúng tôi không thể nói chắc chắn liệu chúng tôi có khuyên bạn nên nâng cấp hệ thống hiện tại của bạn lên thế hệ mới này hay không – nhưng hãy theo dõi để xem xét từ nhóm ngủ của chúng tôi.
Trong nhiều năm, các thành viên của nhóm ngủ của CNET đã thử nghiệm và xem xét các mô hình khác nhau của tám giấc ngủ.
Tám mô hình Pod 5 Sleep Pod 5 so sánh
| Đặc trưng | Pod 5 lõi | Pod 5 Plus | Pod 5 Ultra |
|---|---|---|---|
| Những gì được bao gồm | Che và trung tâm | Che, trung tâm và chăn | Che, Hub, Chăn và Cơ sở |
| Điều chỉnh nhiệt độ tự động | ✔ | ✔ | ✔ |
| Làm mát hai mặt và sưởi ấm | ✔ | ✔ | ✔ |
| Rung, báo động nhiệt và âm thanh | ✔ | ✔ | ✔ |
| Theo dõi giấc ngủ và sức khỏe | ✔ | ✔ | ✔ |
| Phù hợp trên bất kỳ giường nào | ✔ | ✔ | ✔ |
| Không ảnh hưởng đến cảm giác nệm hiện tại của bạn | ✔ | ✔ | ✔ |
| Phát hiện ngáy | ✔ | ✔ | ✔ |
| Kiểm soát mà không cần điện thoại | ✔ | ✔ | ✔ |
| Các nút Tap-to-Control | ✔ | ✔ | ✔ |
| Bảo hiểm nhiệt độ toàn thân | X | ✔ | ✔ |
| Hệ thống âm thanh vòm | X | X | ✔ |
| Điều chỉnh độ cao cơ sở | X | X | ✔ |
| Giảm thiểu ngáy tự động | X | X | ✔ |
| Giá (nữ hoàng) | $ 3,049 | $ 4.099 | $ 6,099 |
Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh
Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.
